王六鹅提示您:看后求收藏(e品小说网www.4pv.net),接着再看更方便。

三十七、

现在春暖花开,成欣然重新开始跑步。但她发现400米跑下来都费劲。完蛋了,那800米跑完岂不是命都没了?

“你这成绩考试很危险。”体育老师警告她。

跟成欣然情况差不多的同学不少,大家各有各的愁,这下课间的时候,终于都跑出去猛练了。

她有点后悔自己前阵子没坚持运动。

成欣然给自己做了计划,每天跑一千米,再做5组仰卧起坐。

说给陈勉听时,他皱皱眉:“多加一点体能训练,增加身体协调性。还有,每天一公里太少了,至少两公里慢跑才能慢慢把心肺练上来。”

转头他给她找了几个视频,让她每天学习完以后跟练。她每天都会给陈勉发一个总结,做了什么体育运动,成绩是多少,有没有进步。

“成欣然,”陈勉听完她的总结,在电话那头装严肃:“我成你私教了?”

“没有没有,”成欣然也不管他能不能看见自己摆手:“可不敢呢,您那——么大一个运动员。”

跟陈勉在一块久了,知道他偶尔嘴贱,也能破破他的话术。

他在那边笑,声音低醇又清润。她被他的笑声震得心口麻酥酥的。

春天真的个太好的时节,成欣然想。

一早,学校拐角的早餐摊子里,陈勉和成欣然正一起吃早点。

老板端上来早点:“姑娘,我餐盘不够了,给你和这哥们儿早点装一块了,对不住。”

称呼成欣然姑娘,管陈勉叫这哥们儿。

“没事的,谢谢老板。”成欣然抿嘴笑,高马尾在脑后摇,看起来元气满满。

陈勉等老板走了,轻哼一声。取了双筷子掰开递给成欣然。然后把她面前的糖油饼拿到自己跟前。

“你拿我糖油饼做什么?”

“全是精致碳水,最近你搞运动,多吃点蛋白质。”

陈勉煞有介事,把水煮蛋搁到她面前。

“那你为什么吃?!”自己的糖油饼落入陈勉的虎口,成欣然一脸不可思议,眼睛瞪得溜圆。

“我一天到晚什么运动量?”陈勉心安理得地用筷子把糖油饼撕成一块块,泡在豆浆里别有风味。

陈勉即将参加北京市队的初次选拔,每天都在学校、冰场、体能中心之间折腾,还要拨出时间和她见缝插针地亲热,忙得像陀螺,运动量她确实比不了。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
王松的奇妙冒险

王松的奇妙冒险

neronormal
大致是在出差的时候,那鬼地方没有网络,只有一台没网的电脑,看不了片祝不了兴, 逼得我这个没有任何800字作文以外写作经验的半文盲自力更生,自己写点东西来娱乐, 现在偶然翻到那个时候的作品,因为文字功底差,可能很多错别字病句,如果以后还有 机会去类似的鬼地方出差的话估计还会有后续,毕竟脑海里面后面剧情的董卓、吕布等 等无数人和貂蝉互动都yy了很多次了……
高辣 连载 1万字
那一场不算约会的约会

那一场不算约会的约会

大漠鸣沙
高辣 连载 9万字
潜识

潜识

深与浅
ai情本来是灵与r0u的结合,但培育者对灵魂偏ai有加,对r0ut却避之不及,以致两者成长不一致。这就好b一个人有着长短不一的腿,走起路总是趔趔趄趄。社会的诱惑太多,路不好走,不知不觉中摔倒一次,却可能成一生不可挽回的痛。故事中,李一凡对感情有一套不曾验证的认知,结果被现实打得脸都肿了。据说被打肿的脸消散之后会变得更经打,这样看来被打脸不愧也是一件好事。善始善终,每周更新至少2章。
高辣 连载 0万字
X奴(h)

X奴(h)

野渡无人
谷淼双手撑在床上,赤裸的肩胛骨高高耸起,细腰下浑圆玉润的臀部与他只隔着薄薄一层裤子。她回过头,看着似笑非笑的白灼元,潮红酒醺的脸上一半迷离一半不服气。你在拽什么,迟早有一天我会钻进你宽松的卫衣摸你的腹肌让你天天说爱我。 【外表清纯久经沙场白羊女海王x片叶不沾身上岸天蝎男】>
高辣 连载 3万字
开局先交出玉玺[基建](穿越)

开局先交出玉玺[基建](穿越)

青鸟临星
原本是地缚灵的萧子瑢带着整个图书馆到了南齐,变成了历史上从无记载的哑巴傀儡幼帝。一朝两权臣,在成为小哑巴皇帝的第五天,萧子瑢爆发演技双目含泪,颤抖着将玉玺捧到在唯一能够制衡大司马的萧雪行面前,并在他手中写下四个字:哥哥,我怕。萧雪行看着整天提心吊胆的义弟,心中一软,再行废立,给了萧子瑢一块富饶封地做诸侯王。然而萧子瑢在就藩的路上却又被山贼掳走,自此过上了占山为王发展建设和谐社会的道路。当萧雪行出兵
高辣 连载 129万字
葬灵祭

葬灵祭

蒙蒙雨
高辣 连载 1万字