御法灯火提示您:看后求收藏(e品小说网www.4pv.net),接着再看更方便。

为了长时间锻炼,短暂、有效、多休息,这些是必须的。

所谓的多休息,指的是让肌肉得到有效刺激之后加长休息时间,这样可以持续更长时间的锻炼,同时肌肉的损伤度会大大降低。

虽然之后的疲劳会加重很多,但效果会非常明显。

终于可以闭门不出的训练,雪音的生活应该充实了。她心情愉悦的将衣服挂起来之后,就看到门外一道目光扫了进来。

“雪音,雪音在吗?”

那是一个金发的少年。

和雪音淡金的颜色不同,对方的金色偏重,有一种金属的感觉。穿着的也不是什么贵族平日就穿着的奢华服饰,而是预备班校服。

“是兰迪。”

雪音也没有换衣服,因为那样很麻烦。

十二岁的少年或许已经不是少不更事,对男女之间的差异应该是有所感觉了。但雪音穿着的短袖很宽松,根本看不出什么身形,所以她没太在意就走了出来。

“你,你这是什么打扮?”

“啊?我在家穿什么要你管吗?有事?”

兰迪和雪音关系并不好,是因为在九岁的时候第一次魔力天赋测验,兰迪被判定为上级魔力天赋,是修炼魔法的好苗子。

而雪音的魔力天赋是零级,比普通人的凡级还差一点。

上级、中级、下级、凡级,这四种魔力天赋代表着一个人在魔法之路上的成就。哪怕是凡级的魔力天赋,也有机会通过锻炼使精神力变得强大,从而操纵精神力来使用魔法道具。

连凡级都没有,就代表这辈子和魔法无缘。

虽然那是九岁的事情,魔力天赋一直到十五岁都可以测试,雪音到去年为止还一直都是零级,没有到达凡级的层次。

“今年如果还是零级,你就连骑士班都进不去了。到时候很悲惨,你要去战士班。以你的体质和天赋,做什么都做不好的。”

“不用你担心,能到战士班也算升学。所以找我有事吗?”

面对这个小孩子,雪音并没有展现出应有的耐心。

她不喜欢小孩。

兰迪脸上本来没什么笑容,听到雪音再次问有事没有,立刻展露一丝怪异的笑容。

“你当我的随从吧,这样我可以让你去骑士班修炼。”

“啊?随从?”

“呵呵,你忘了吗?半年之前我们定下的约定,只要你

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
旁支嫡女

旁支嫡女

春未绿
晋2022-09-08完结总书评数:9115当前被收藏数:25274文案:(本文又名《黑化宫斗文大奸妃她重生了》热元素:重生、黑化女配、真假千金(不是女主)、锦鲤气运女配、白月光等等剧情,但保证绝对舒爽;江陵望族阮氏四世三公,一时英雄,阮氏女入主中宫;可谓是鲜花着锦烈火烹油之势头,可常言道水满则溢月盈则亏;阮皇后正位中宫十年,却一直无子。天子正当盛年,年富力强,为了替皇后固宠;阮氏族长准备在族中挑
玄幻 连载 76万字
飞花再临

飞花再临

抒灵
从曾经的光辉顶端坠入深谷,度过彷彿梦境般浑浑噩噩的一年, 游紫翊拾回记忆重回神之幻境。然而,景物依旧,人事全非。 信任的人背离而去,最终守候在她身边的,却是过往针锋相对的劲敌。 「飞
玄幻 完结 55万字
py交易(1v1,校园文)

py交易(1v1,校园文)

绫琍
哪怕已有许多人提醒裴漾,把恋人写进论文致谢,一旦翻车反噬会很严重,她仍义无反顾地写下了这段话: “你的童年我的童年好像都一样。写不完的卷子,看不完的书。但我却在书山题海之中,遇见了属于自己
玄幻 连载 6万字
豪门逃妻

豪门逃妻

向暖
关于豪门逃妻:冰冷的手术台,他将她给丢上去,转头,对着医生冰冷的吩咐,“将她肚子里的孩子给我拿掉!”她痛苦的嘶吼,挣扎,“不!”可还是难敌四双手的禁锢,身体里,骨肉一点点的被剥离,她记住了这份痛。医生离去,她质问,“我都跟你离婚了,你为什么还要强行拿掉我肚子里的孩子?!”他森然而笑,像地狱中的魔鬼……一片紫色药片。只要她喝下去,一切伤痛,和彻骨的绝望,都会烟消云散,远离她的记忆。仰头,毅然喝下药片
玄幻 连载 29万字
堕落KTV

堕落KTV

lyswey
午夜十二点,街道上已经渐渐冷清起来。喧嚣的街道已经没有了人的生气,宽敞的马路也只有偶尔几辆车经过。但是有一个地方,依旧灯火辉煌,吵吵闹闹。充满了人存在的热烈气息。“小妹,再上一打酒。”“好的,这就给您安排。”“包厢311要一打酒。”“他说风雨中这点痛,擦干泪不要问至少我们还有梦”“不管风雨再不再来”海绵体ktv,一家坐落于郊外的商务氏ktv,别看位置在郊外,但是每天一到晚上6点之后,那是大量的宾客
玄幻 连载 1万字
疯狗男友和同居的他 (1v2)

疯狗男友和同居的他 (1v2)

PISTOL
淡定骚浪御姐x麻烦疯批男友x落魄心机贵公子走心走肾,本质甜文2p--≈gt;修罗场--≈gt;3p(无bl)有粗口、强制、公开场合、轻度s、少量重口邱心禹很喜欢她的男朋友,尤其是被他肏的时候。认识这么多年,即便苟烁希又麻烦又难搞,她始终觉得他很可爱。直到他病态的特质愈演愈烈,她才决定暂时放置远离他。意外与男性合租后,她发现那个看上去禁欲克制不招摇的室友,竟然是一个勾人的
玄幻 连载 18万字